有什么比较有效率的方法提高自己的篮球意识
但我觉得有这么几个原则,
一,原则。篮球的目的是胜利,胜利分为进攻和防守。这句话很简单吧,你要考虑,在进攻和防守上你能做什么。
二,弄清楚你自己。你的优劣势是什么,你在球队中的定位是什么?问问你的教练,和他多聊聊。摆正你的心态,把自己的角色扮演好。
三,一开始只专注做两到三件事。比如你弹跳好,速度快,防守好。你只专注于冲抢篮板,跑快攻,和盯死你的对位者。其他不用考虑,把这几件事做好,就是对球队的帮助了。
四,这个需要你对比赛的理解。你说拿到球不知道怎么办,其实原则就是,寻找好的进攻机会。什么是好的进攻机会?这个需要你大量看录像和实战。如果你持球能力不行,就把球往看上去防守压力小的队友处传就行了。如果你的防守压力小,那就果断出手。
防守端,你保持好你的位置,少犯规,有余力了去帮助队友协防。挡好人抢好篮板。做到不犯错就行。
五,如果你行有余力,你就要像一个竞争者一样思考。对方强在哪里,我们强在哪里,你的对位者的优劣势怎么样?你队友的优劣势在哪里。你要像教练一样通盘考虑。
所以,总的来说,我觉得你首先要明白球队的战术体系,然后明白你的角色,然后你只专注做几件符合球队需要的事,把它做到你能做到的好就行。关键的关键,还是多和教练沟通,多提问,让他指导你,还有请教你的队友。
后一点,在球场上调整好心态,专注做你自己的事,不要紧张。
为什么篮球在中国如此流行?篮球是“军球”。开国的们不少都喜欢篮球。这应该也是个原因
篮球在哪不流行?
其一,篮球场占地小,功能多用
其二,灌篮高手
其三,姚明
一句话,其他运动没场地。就算有也不一定让用
我感觉……篮球场地很多是一大原因,我初中时候和小伙伴们在我们小县城为了踢足球而东奔西走的悲痛你们打篮球的人永远不知道。初中我们学校没有足球场因此学校里边不能踢;后来去广场,踢了两天又不让踢了;后来去新修建的植物园,那里有草坪,踢了两天又不让踢了;后来……没地方踢球的痛你们打篮球的永远不懂……
篮球场馆安装运动木地板主要以下6个方面的篮球馆地板是由枫木实木地板面板层、稳定层、防潮层及减震层构成的一套体育地板系统。篮球馆地板属于运动木地板的一种,具有运动、技术、保护三大性能,同时必须满足冲击吸收、标准变形、垂直变形、摩擦系数、球的反弹力、滚动负荷六大技术标准。
我们在采购篮球馆地板时,一定要选择生产运动木地板的厂家,因为面板的质量决定了整个体育地板的质量和美观度。的篮球馆地板纹理清晰、面漆耐磨、含水率均衡,使用年限达到25年以上。 安装对篮球馆地板的运动性能起着决定性的因素,同样的材质由不同体育地板厂家安装效果都不仅相同,可见篮球馆地板安装对运动木地板的使用影响是巨大的。
耐力与体力的结合,智慧与勇气的化身,统统都在台球当中。一抹淡淡的棕,配上简单的白,与尊贵融为一体,让使用者尊享品质,严格而紧密的细节把握,采用大数据分析结构,加固夹后容易变形的部位,使用也变得更加舒心,让每一个进洞都是稳稳当当的精彩!台球桌作为适合各类的比赛人士和进行身心放松的选择,已经从室外公共场所搬到了我们的居家环境当中。不过这都不重要,重要的是我们终于可以在家也享受台球带给我们的激情和愉快感了以上信息由专业从事儿童篮球架厂家的永旺体育于2024/5/9 10:53:56发布
转载请注明来源:http://zhangjiang.mf1288.com/yjyw2017-2749647849.html